日曜日は富士山の御殿場口五合目駐車場へ。OSJ湘南クラブハウスさん企画の鏑木スペシャルセミナー in 御殿場口。鏑木さんがトレーニングのために頻繁に足を運ぶフィールドとのこと。当方は昨年のTNFトレランアカデミーで来て以来2回目。御殿場口駐車場までは自力で集合という移動のハードルがあるにもかかわらず、セミナーには20人以上の皆さんが参加。内容も、ちょっと手加減してもらえるのかなと思っていたら超ハードな内容で当方はへとへと。ぐったりしてセミナーは修了。
詳しくは続きで。
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土曜日は再び鎌倉へ。水曜日に参加したばかりのOSJ湘南クラブハウスでの鏑木さんの上級セミナーに再び参加。前回はDMJの皆さんにリードされてハイレベルなセミナーとなり、自分もそこに食らいつくことで一歩上のレベルにチャレンジできたが、果たして今回は?結果としてはこの日もかなりハイレベルなトレーニングができた。
Continue reading "[seminar] 少し成長を実感できたOSJ鏑木スペシャル上級セミナー" »
水曜日は休みを取って久々のOSJの上級セミナー。震災後の平日でどれくらい集まるかなと思いながら鎌倉・材木座のクラブハウスに向かうと16人もの皆様が。セミナーは初めてという方の中に、あの強者揃いのトレランチームDMJの皆様の姿が。いつもご一緒するisoさん、tomo さんの他にもレースで上位入賞の常連のあの方など、DMJの皆様が6、7人も。
結局、DMJの皆様を中心に実力者の皆様がぐいぐい引っ張ることで今回の上級セミナーのレベルは最高潮に。当方も後半までしっかり心拍数を上げたまま55キロの春の三浦半島のロード&トレイルを楽しんだのでした。
コースは例によってトレイルとロードを組み合わせ、最後はロードで追い上げるパターン。
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日曜日の本日は鎌倉へ。OSJ湘南クラブハウスの鏑木さんの上級セミナーに参加。合計51キロを10時過ぎから16時半まで走り続けるスタイル。今回は最後に力を試される前田橋からのロードランで比較的快調なペースで走れたのがよかった。
詳細は下で。
Continue reading "[trail] 鏑木スペシャル上級セミナーで燃え尽きる" »
週末のトレラン紀行@富士・本栖湖。二日目は今回のゲスト、福田六花さんのリードで富士山麓をめぐる。本栖風穴から精進登山口へと駆け下り、本栖湖レストハウスからは本栖湖を眺めながら端足峠へとハイクアップ。檄下りを楽しくこなし、朝霧高原へ抜ける。

Continue reading "[report] トレイルランニング紀行〜富士・本栖湖 Day 2" »
先週末は「トレイルランニング紀行〜富士・本栖湖」に参加。冬の鏑木さん追っかけシリーズにホイホイと行ってきた次第。しかし今回は非常に内容の濃かったイベント。今年の師走はお仕事に加えてトレイルラン関係の諸々でもあれこれ忙しい今日この頃でブログ更新、トレーニングもままならないのだが、忘れないうちに記録。
鏑木さんブログのリンクはこちら。
冬富士~六花ワールド~
初日は例によってのりさんのクルマに同乗させてもらって、今回宿泊する「ヴィラ本栖」へ。30名強の参加者の皆様は顔なじみの方も多いが、初めてお目にかかる方も。鏑木さんのプライベートイベントであるトレラン紀行は毎回、参加者の皆さんと新しい出会いがあって何かが始まる場であるのが楽しい。
お昼頃からバスで移動。精進湖畔から女坂峠へ登り、三方分山、精進峠、パノラマ台、烏帽子岳から本栖湖畔へと下ってレストハウスの駐車場までの約10キロ。続きは「続きを読む」から。

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