今朝は雨が降っている。普通の時間に起きたのだが、少しだけいつもより長めに走った。身体の動きはあまりよくなく、ペースも遅い。
距離：16.62 km
タイム：1:27'44"
ペース：5'16" / km
平均心拍：155
ランニング直後の体重：61.6 kg
体脂肪率：9.9%
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May 28, 2009
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