昨夜に続いて今朝も走る。今日は午後から雪が降るとかで今朝も冷え込んでいる。明日は走れないかもしれないので、きちんと走る。
距離：13.13 km
タイム：1:03'16"
ペース：4'48" / km
いつもの駒沢公園周回コース。冷え込みが厳しくて辛い。後半にかけてペースを上げて、全体としてはまあまあのペース。ランニング直後の体重は59.3kg、体脂肪率は9.4%。
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March 03, 2009
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