Dogs or Caravan

ランニング日記：10.01キロ

日曜日にフルマラソンデビューを控えていて、そして金曜日は朝から雨だったこともあって、ランニングを少し休んでいた。金曜日はこのところずっとお仕事関係で遅くまで作業をすることが多かったが、今週は早めに帰宅、家事を済ませて荷物をパッキング。土曜の今朝はレース前の調整のつもりで、いつもの駒沢公園を走る。

Tweets for Today, 2008/11/27-28

• 21:21 さっさと帰宅して自炊生活。今日はあんまりうまくいかなかった。 #
• 23:09 新宿シティハーフ、長野、青梅など人気のマラソンは軒並み申込が締め切られていて、慌てて春までのレースを見繕って申し込んだ #
• 23:10 ALSOKの井上康生とか勢揃いのCM、ちょっときつすぎる #
• 23:12 4月のかすみがうらマラソンを今シーズンの仕上げとし、それまで毎月ハーフマラソンを入れていく。 #
• 23:13 フルマラソン直前の調整ということで走るのを押さえているのだが、なんかサボっているようで落ち着かないんだよな。 #
• 23:21 サウナ芸人かあ #
• 07:51 雨の朝。久しぶりに筋トレをした。 #
• 10:14 朝食：ヨーグルト、コーヒー。 #
• 11:02 どうしようもなく酔っぱらった後にクラブなんかに連れて行かれたときｓに仕方なく飲む酒、かなあ。Reading: 風前の灯火のZIMAに愛の手を - GIGAZINE gigazine.net/index.php?/news/comments/20081127_ ... #
• 11:51 気づいたらパスポートが失効していた。再取得は戸籍抄本が必要で面倒すぐる。 #
• 12:20 今日も自家製弁当食ってる。とり肉を茹でてあれこれしたものなど。 Minamiaoyama 5 Chome, 2008/11/28, airme.us/z2105 #
• 12:48 なんか今日は寒いな #

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ランニング日記：13.20キロ

週末の三連休は仕事をすることを余儀なくされ、月曜の夜は力を振り絞って徹夜、何とかあれこれを完成させた。早朝にオフィスから帰宅し、シャワーと着替えだけしてオフィスに戻る。ランニングはお休み。夜は一人打ち上げをしたい気分で、ランニンググッズを買いに立ち寄った渋谷で「根室食堂」へ。ビールとサワー、秋刀魚とげその煮込みなど。

すっかり気分よくなって早めに寝込むが、朝は起きられず。ランニングはお休み。そこで夜に走る。

Tweets for Today, 2008/11/25

• 08:06 結局オフィスで徹夜。でも何とか仕上げることができた。徹夜なんて十年以上してないと思う。無理はしたくないのだが。 #
• 09:16 やっぱり電車の中で死にそうに眠かった #
• 10:22 やっぱりフォントはTimes New RomanよりもArialが好きだな。WinXPではぎざぎざだけど、プリントするとなめらかで読みやすい。独断で仕事の標準フォントを変えてやった。 #
• 11:57 久々に外でまともなランチ。西麻布の桃家に通りすがりで。 #
• 11:59 徹夜明けだが意外としっかりしている。まだ 体力は若者並み？ #
• 12:08 週替わりメニューの鶏飯。胃に優しい感じ。 Minamiaoyama 4 Chome, 2008/11/25, airme.us/z1fd2 #
• 12:39 やっぱりオフィスに戻って机に向かうと眠くなるな。 #
• 16:59 この一ヶ月以上、かかりきりになっていた重要資料を完成。関係者に送付。来週の重要会議までは一息つけそう。 #
• 18:13 早めにオフィスを出て渋谷へ。 #
• 19:08 道玄坂の根室食堂。中目黒からうつって初めてきた。 Dogenzaka 1 Chome, 2008/1 1/25, airme.us/z1fe6 #
• 19:13 さんま炭火焼。うまい。 Dogenzaka 2 Chome, 2008/11/25, airme.us/z1fe7 #
• 19:16 中目黒のころより洒落てる？piurl.com/ovu : current location #
• 19:38 ああ、そんなに飲んでないのに酔った。 #
• 19:48 Dean & Delucaでパンを買って買える。久々に満たされた気分。 #
• 21:14 この時間に自宅のソファでまったり。幸せ。 #

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Tweets for Today, 2008/11/24

• 09:29 少し寝坊したが今朝も13キロを走る。曇り空で午後からは雨の予報。駒沢公園はランナーで今日も賑わう。 #
• 09:30 オフィスでつまみ食いをしてしまうせいか走っているのに体重が増加傾向。 #
• 11:04 さてお仕事がんばります。 #
• 12:43 オフィスでけんちんうどん食ってる #
• 18:41 弁当食ってる。 Minamiaoyama 5 Chome, 2008/11/24, airme.us/z1f74 #

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ランニング日記：13.27キロ

連休二日目の日曜日もオフィスへ。あれこれ作業をしたあと、終電間近の地下鉄で帰宅。月曜日の今日は午後から雨との予報。朝のうちに走る。

Tweets for Today, 2008/11/23

• 10:07 今朝も23キロを走った。早朝は曇り空だったが、晴れてきた。駒沢公園はランナーで賑わう。 #
• 11:35 オフィス #
• 11:35 オフィスに到着。いい天気だが、作業に着手。 #
• 12:58 さて、昼飯にするか。 #
• 13:05 オフィスでコンビニのけんちんうどん。 Minamiaoyama 5 Chome, 2008/11/23, airme.us/z1ee7 #
• 20:46 夜の弁当。 Minamiaoyama 4 Chome, 2008/11/23, airme.us/z1f00 #
• 20:55 オフィスの中が寒くなってきた #
• 20:56 米NEC委員長にラリー･サマーズか。 #
• 00:14 ひとまず今日は引き上げる。 #
• 00:14 こんな時間でも日比谷線が空いている #

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ランニング日記：23.24キロ

土曜は午後からオフィスで作業をする。終わらないが、とりあえず7時過ぎにオフィスを出て帰宅。久々に自宅で食事をしたが、だんだん眠くなってしまい、11時過ぎにはシャワーも浴びずに寝てしまう。日曜は早朝は曇っていたが、だんだん晴れてきた。

Tweets for Today, 2008/11/22

• 02:30 週末の家事終了。気分もすっきり。夜中になってしまったが。 #
• 02:31 今週もよく頑張ったな。この3連休でもうひとがんばりだ。 #
• 02:31 冷蔵庫に飲み物しか入ってない。 #
• 02:33 蜂蜜の入っていた広口瓶があるんだが、何かを入れて保存したい。何がいいかなあ。何か長持ちする常備菜的なものがいいな。 #
• 06:26 起きた。走る。 #
• 09:39 今朝もいい天気で23キロ走った。 #
• 10:45 財務長官はティム・ガイトナーか、こちらも新しい時代を感じさせるな。ボルカーとかバフェットはないと思った。 #
• 11:49 うどんすぎたで鴨南蛮うどん。 Kamimeguro 2 Chome, 2008/11/22, airme.us/z1e5f #
• 13:41 オフィスでお仕事開始。ottavaのpodcastを聞いている。クラシック音楽を流している番組だかなかなかいい。 #
• 19:44 引き上げて帰宅中。続きは自宅で。 #
• 21:14 お、ちょっとゆれたな #
• 2 2:23 なんか眠くなってきた。。 #

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ランニング日記：23.13キロ

連日深夜の帰宅が続いており、金曜の朝はつい二度寝してしまって走れず。土曜の今朝は昨夜のうちに週末の家事も済ませておいたので、落ち着いた気分で走る。